매일 10분 정도 빠르게 걷는 등 적절한 신체활동을 하면 심혈관질환으로 인한 급성 심정지 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과도한 운동으로 인한 건강 문제를 염려할 필요는 크지 않았다. 성인에게 권장되는 운…

의정부 센트리빌 아파트 주민공동시설 휘트니스 -헬스기구 배치도 약 70평형 소규모에 사용자 동선에 따른 기구배치

예산 및 공간 효율에 따른 절약형 배치로 변경

비밀 글 입니다.

헬스장비 목록 및 부위별 동선에 따른 기구배치

2021년 현재 코로나로 전 세계가 백신접종에 전쟁을 하고 있다. 어쩌다가 이런일이 생긴걸까? . . . 야외출입을 자제하고, 5인 4인 집합금지 명령! 사람이 가까워 지고 소통을 해야 하는데, 점점 멀어지고 있습니다. 전 세…

'킴스포츠TV' 라이브쇼핑몰 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 다양한 운동방법으로 몸 만들기에 도전하는 이들이 늘고 있다. 자신에게 맞는 운동법으로 운동하는 것이 중요한 만큼 좋은 운동기구를 선택하는 것도 …

스핀싸이클은SPIN BIKE [SPINNING] 1987년 철인3종경기 쟈니G선수에 의해 고안된 스핀싸이클은 실외자전거를 실내에서 사용할 수 있도록 만든 기구로, 일반 헬스싸이클과는 달리 최초근력을 통한 플라이휠의 가속력에 따른 반강제적…